En aikido, practicamos ejercicios con el Jo (bastón de madera) como parte de la práctica y aprendizaje de aikido. Son usados principalmente para trabajar la postura corporal, los movimientos de pie (tai sabaki) así como la coordinación. Sensei Morihiro Saito desarrolló 20 suburi, que practicamos con frecuencia en Nampou Dojo….