En aikido, practicamos ejercicios con el Jo (bastón de madera) como parte de la práctica y aprendizaje de aikido. Son usados principalmente para trabajar la postura corporal, los movimientos de pie (tai sabaki) así como la coordinación. Sensei Morihiro Saito desarrolló 20 suburi, que practicamos con frecuencia en Nampou Dojo….
Video corto con 12 técnicas de Jo Dori, mostradas por Morihiro Saito Sensei en uno de sus videos instructivos.
En un seminario realizado en Argentina el año 2001, Sensei Elson Olea Shihan demuestra algunas técnicas a los asistentes. Sensei Jaime Leppe participa como Uke. En la demostración se ven técnicas como kotegaeshi, shihonage, kokyunage, koshinage, así como técnicas de proyección para ushiro ryo katatetori. Sensei Elson Olea Shihan hoy…
El sable de madera que usamos en Aikido se llama bokken (木剣; hiragana: ぼっけん) o bokutō (木刀; hiragana: ぼくとう; tō, ‘sable’). Esto es el compuesto de los términos boku (madera) y ken (espada). En Aikido, la práctica con el bokken es frecuente ya que nos ayuda a mejorar la postura y desarrollar los taisabbaki o movimientos de…
Los 7 Suburi de Bokken son ejercicios que realizamos de forma individual y repetimos con el fin de aprender y automatizar ciertos movimientos básicos. Gracias a ellos aprendemos movimientos de piernas, brazos y desplazamientos. Sensei Morihiro Saito (1928 – 2002) definió para la práctica una estructura de 7 movimientos base,…
Una de las prácticas con arma que se usa con mayor frecuencia en Aikido es el kata de Jo de 31 movimientos. Pocos saben que este kata fue desarrollado por Sensei Morihiro Saito, a partir de enseñanzas de O’Sensei. En una entrevista realizada para la revista Aikido Journal, el sensei…
Sensei Morihiro Saito Shihan demostrando el kata de jo de 13 movimientos, una práctica frecuente en las sesiones de Aikido con armas, o bukiwaza. También conocido como ju san no jo kata (十三の型), es un kata incompleto que O’Sensei enseñó a Saito Sensei en Iwama, antes de aprender el Kata…
